Einzelberatung

„Investiere in deine Lebensqualität!“

Du als Mensch mit deiner einzigartigen Geschichte stehst in meiner Beratung im Mittelpunkt! Nach einem ersten Kennenlernen unterstütze ich dich in der Formulierung individueller Wünsche und Ziele, und begleite dich in deinem persönlichen Entwicklungsprozess. Mit neuem Mut, und in deinem Inneren gestärkt, packst du das Leben mit neuer Kraft an!

Du sagst „Ja“, spürst aber eigentlich „Nein“.

Du möchtest deine Stärken entdecken und dein Potential mehr ausschöpfen.

Du wirst von Schuldgefühlen und Selbstzweifeln geplagt.

Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. 

Du erlebst gerade eine Sinn- oder Glaubenskrise.

Du verarbeitest eine Trennung oder Verlust.  

Du leidest öfter unter depressiven Verstimmungen.

Du möchtest in einer Entscheidung Klarheit bekommen. 

Angebot

Schwierige Situationen meistern

Das Leben ist ein Abenteuer! Doch stellt es uns manchmal vor große Herausforderungen. Wir werden enttäuscht, fühlen uns in der Sackgasse, sind überfordert. Sich für die Beratung anzumelden braucht Mut. Mit frischen Perspektiven und Lösungsansätzen packst du Herausforderungen an; du gestaltest dein Leben bewusst selber.

Persönlichkeit entwickeln und Stärken ausbauen

Möchtest du deine Persönlichkeit entwickeln und dich deiner Identität, Fähigkeiten und Möglichkeiten bewusst werden? Eine Beratung kann dir helfen, Entscheidungen zu treffen auf Grund deiner eigenen Ressourcen, an Selbstbewusstsein zu gewinnen und so neue Schritte zu wagen.

 Mögliche Themen

• Lebenssituation oder Krise bewältigen

• Sich besser kennen lernen und die eigenen Stärken und Ressourcen besser einsetzen

• Zeitmanagement in den Griff bekommen, sich abgrenzen lernen

• Standortbestimmung und Neuorientierung

• In einer Glaubens- oder Sinnkrise neue Wege finden

• Konfliktfähigkeit und die eigene Sozialkompetenz erweitern

• Komplexe Situationen oder Konflikte aus einem anderen Standpunkt anschauen und Lösungen finden

Methoden

• Persönlichkeitstest GPI

• Lebensstilanalyse

• Arbeiten mit frühkindlichen Erinnerungen

• Arbeiten mit Geschwisterkonstellation und der Herkunftsfamilie

• Figuren Stellen

• Arbeiten mit Träumen oder Geschichten

Ich arbeite mit dem individualpsychologischen Ansatz Alfred Adlers. Diese Form der Tiefenpsychologie führt den Menschen in eine gesunde Selbstverantwortung und ist gemeinschaftsfördernd, ermutigend, ganzheitlich und stiftet Sinn. In der Individualpsychologie wird der Mensch nicht zuerst als Opfer seiner Umstände, sondern als Gestalter des Lebens gesehen. Er kann eigene Entscheidungen treffen, trägt Ressourcen in sich, die zu Familie und Gesellschaft beitragen und kann bewusst und zielgerichtet leben. 

Ein Beratungs- und Coaching Prozess kann unterschiedlich lang dauern. Zusammen definieren wir anhand deinen Wünschen und Zielen einen gemeinsamen Weg.